Här hittar ni en kort presentation kring de olika aktörerna som medverkar i Hälsoveckan.
Vill du också medverka - Här kan du läsa om förutsättningarna, skicka sedan dina uppgifter till kontakt@halsoveckanihjo.se
Bra Upplevelser
Vi erbjuder upplevelser för kroppen, knoppen och själen!
Olle Widén
Qigonginstuktör, föreläsare och coach
Orrelyckevägen 15
544 30 Hjo
0709 - 460 045
Ahlins Gasmix & Dyktillbehör
(Lectiones Production)
Dykning i Vättern – en värld under ytan
Vättern är Sveriges bästa insjö för dykning, med kristallklart vatten och ett spännande undervattensliv. Att dyka här är mer än en upplevelse – det är äventyr, rekreation och fascination på en och samma gång.
Ahlins Gasmix i Hjo erbjuder dykutbildningar, träning och utrustning för både nybörjare och erfarna dykare. Vi är ett PADI Dykcenter och håller kurser året runt – i Vättern under sommarhalvåret och i bassäng under vintern.
Välkommen att upptäcka en ny dimension av livet under ytan!
Niklas Ahlin
(Lectiones Production)
073-9498779
Mellanvägen 30
544 35 Hjo, Sweden
073-9498 779
Trailhelg
Anna och Malin arrangerar härliga trailresor och mindre trailevent för dig som vill springa skonsamt och sällskapligt. Vi springer gärna utan klocka i ett gött prattempo med många micropauser som gör att vi släpper tider och prestige, alla kan vara med och vårt fokus är gemenskapen. Med oss finner du glädje i naturen, du får se nya spännande stigar och vi avslutar ofta våra pass med en go’fika.
2026 är vi med under hälsoveckan med vårt barnkoncept ; "Parkour i naturen". Vi upptäcker Hjo's vackra naturreservat med nyfikenhet och ser skogen som ett äventyrsland! Häng gärna med oss!
Anna & Malin
0702-911 148
Friluftsfrämjandet
Äventyret är nära! Vi skapar roliga trygga och lärorika äventyr - på fjället, vattnet, snön och i skogen. Året runt och för alla.
Hjo lokalavdelning har driver ett flertal barngrupper; Knytte, Mulle och Strövare.
Vi ordnar också aktiviteter för vuxna och familjer, exempelvis vandringar, stavgång och cykelutflykter
Under Hälsoveckan ordnar vi en härlig kvällsvandring under enkla former. Vi går längs med Hjoåns dalgång upp till Mullsjöns strand vid Stämmorna. Vid Mullsjön tar vi en paus och bjuder på lite friluftsfika. Med nya krafter beger vi oss tillbaka till Hjo via en annan sträcka. Vandringen är lättgången på stig och grusväg, ungefär 9 km totalt. Start och slut vid infotältet.
Per Harling
0705-983 924
Musiklyckan
Malin Ulfenborg frilansar som sångerska, men driver även Musiklyckan med fokus på att låta andra musicera i form av bland annat sånglektioner och körsång. Det finns många hälsofördelar med sång och musik, både för det mentala och det fysiska, och Malins grundinställning är att alla kan sjunga!
Malin Ulfenborg
Musiker & glädjespridare
.jpg?etag=W%2F%2271d7-1962dcdb490%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=301%2B111&extract=0%2B0%2B300%2B111&quality=85)
Rultiga Rut Hälsa för kropp & själ
Företaget Rultiga Rut Hälsa för kropp & själ drivs av Jeanette Johansson och finns i Tibro.
Kombinerar företagandet med jobb inom äldreomsorgen som undersköterska.
Massageterapeut & yogalärare.
Jeanette erbjuder: Mediyoga, Yinyoga, Intuitiv yoga och Yoganidra.
Olika event med yoga, Soundbath och guidade meditationer
Behandlingar: Kraniosakralterapi, Reiki healing och massage.
Jeanettes vision, få dig att finna verktyg till att leva ett mer harmoniskt och kärleksfullt liv.
Jeanette Johansson
Massageterapeut & yogalärare
Algatan 6 Tibro
0708-86 81 35
Word from Hjo förlag
Deckarförfattaren Annette Brandelid Tunroth skriver spännande, trivsamt och oblodigt. Hennes deckarserier utspelar sig i barndomsstaden Hjo, där mystiska dödsfall utreds men orsakerna inte är alltid vad de först verkar vara. Polisens arbete blandas med vardagliga händelser i både huvudpersonernas liv och småstaden Hjos.
Som event berättar Annette om sin författarresa från af Hjo-serien till hennes nya serie Mord i Hjo. Berättelsen kombineras med ett trevligt deckarquiz där vinnarna får välja en bok ur Annettes utgivning. Under eventet finns det också möjlighet att köpa signerade exemplar.
Annette Brandelid Tunroth
Författare
0703-550 470
Helen och Peter Rydell
Helen och Peter Rydell arbetar med holistisk hälsa och energibalansering med fokus på kropp, sinne och emotionellt välmående. Genom olika metoder inom energihealing, Emotionskoden och Body Code hjälper de människor att identifiera och frigöra emotionella blockeringar samt skapa bättre balans och flöde i kroppen.
Helen är certifierad Emotion- och Body Code-terapeut samt utbildad inom närings- och örtterapi. Peter arbetar med energiarbete och chakrahealing med fokus på inre balans, frekvenshöjning och personlig utveckling.
Tillsammans erbjuder de behandlingar och vägledning där helhet, energi och personlig utveckling står i centrum.
Helen Rydell
Certifierad Emotion- och Body Code terapeut, Närings- och Ört terapeut och certifierad via David Star ”Full embodyment”
Peter Rydell
Certifierad via David Star "Unity Series" och "Full embodyment"
Naturligt Stark
Hos oss kan du träna i grupp, styrketräning utomhus och yoga inomhus. Även om du tränar i grupp hos oss får du ett pass som är lämpat för just dig. Alla gör inte samma övningar utan anpassas efter dig.
Tove van der Weegen
PT, yogalärare & sjuksköterska
Hjo stadspark, Villa Svea 1
544 33 Hjo
0763-166 182
tove@naturligtstark.se
Promotiva AB
Mikael är lärare i Tao Kite och har utför behandlingar i ca 15 år. Han är också medicinsk massageterapeut, PT, samtalscoach och kostrådgivare. Förutom många massagetekniker har han också fördjupat sig i traditionell kinesisk medicin samt flera tekniker så som akupressur, akupunktur och kinesiologi. Allt färgas dock av Tao Kiten som är Mikaels grund vid all behandling. Jobba utan motstånd, aldrig tvinga kroppen och att ha tålmod att vänta in.
Mikael Thun
Hälsoutvecklare
STC Hjo
Träningscenter med fullutrustat gym, gruppträningar, PT.
STC
Kvarngatan 9
54432 Hjo
Hjo Schackklubb
Stefan Olsson
Erfaren tävlingsspelare och instruktör
Regeringsgatan 8A
544 30 Hjo
0721-871 970
Healing for Hjo
Jag heter Andréa Sannö, jag är medial och driver verksamheten "Healing for Hjo". Jag erbjuder framför allt healingsessioner där jag först tonar in på dig och ser vad jag får till mig, det kan t.ex. vara i form av bilder, känslor och budskap från dina guider och änglar. Jag skriver ned allt som kommer på ett papper som du får med dig hem. Sedan förmedlar jag intuitiv healing med hjälp av änglar och mitt helingteam "på andra sidan".
Man kan också välja att bara få höra vad änglar och guider säger om en viss situation. Jag är mycket intuitiv och kan ofta känna och få till mig vad det är som händer.
Jag är också regressionsterapeut vilket innebär att jag kan guida dig ned i en mycket djup avslappning och föra dig tillbaka till tidigare liv för att du ska förstå vem du är idag. Det ligger mycket läkning i att göra detta.
Jag ger också en mycket behaglig taktil massage kallad chakraflödesmassage med syfte att få fart på flödet i chakrasystemet i din kropp.
Jag tar emot hemma hos mig i mitt lilla healingrum i Hultabäcken strax utanför Hjo men kan också förmedla healing på distans.
Jag guidar också meditationer då jag kan kanalisera vad "Universum" eller t.ex änglarna vill förmedla till oss. Är ni en grupp som vill meditera med mig är det bara att kontakta mig, jag kommer så gärna.
Jag är utbildat medium och kan även rensa hus och kommunicera med djur.
Jag finns på facebook, har en sluten grupp som heter just "Healing for Hjo" och du kan ansöka om att gå med i gruppen. Här lägger vi ut information om saker vi gör, vi är ett gäng som träffas regelbundet och mediterar ihop bland annat, och alla som är intresserade är hjärtligt välkomna.
Andrea Sannö
Medium och Healer
Smedstorp Hultabäcken
54492 Hjo
0731-809 827
Ateljé Rödluvan
Företaget Rödluvan Massage och yoga drivs av Alis Hummelblad. Alis är legitimerad sjuksköterska, certifierad massör och utbildad yogainstruktör och gympaledare. Hon har i många år kombinerat sitt friskvårdsarbete med arbete inom vården.
Alis erbjuder:
reiki-behandling
Alis Hummelblad
massör, yogainstruktör, Reiki-master, HLR-instruktör
Tunnbindaregränd 3, Hjo
0704-853 081
Rolenberg juridik
Välkommen att lyssna på hur jag kan hjälpa och lotsa
dig i familjejuridikens värld för att få verklig och hållbar harmoni!
Maria Rolenberg
Familjejurist/Boutredare
Smedjegatan 29 (ny adress)
546 31 Karlsborg
0732-712 103
maria@rolenberg.se
Ljudkänsla
Ljudresor med gong och klangskålarna
klangskålmassage
ljudterapi
mobile massage hemma hoss dig
friskvårdsmassage
sportmassage
företagsmassage på arbetsplatsen
Marie Linde
kursinstruktör för ljudmeditationer, certifierad ljudterapeut, certifierad massör, , sjukköterska
Kaptensvägen 2
544 36 Hjo
0735-270 702
Ta Form i Hjo
Tina Froh, som driver Ta Form, har arbetat med kommunikation, träning och hälsa i 40 år och har funktionsåterställande och hållningsförbättrande rörelsetekniker som sin specialitet. Hon leder yoga- och träningspass med målet att alla ska kunna röra sig till bättre hälsa utifrån sina förutsättningar. Tina arbetar även med flera energibehandlingstekniker som hjälper människor att hantera stress, oro och ångest genom att lösa upp spänningar, bearbeta obearbetade och förträngda känslor och förändra negativa tanke- och reaktionsmönster, vilket skapar förutsättningar för ett djupare inre lugn. Hennesmål är att coacha människor till bättre hälsa fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Utöver träning och yoga erbjuder hon:
Tina Froh
Yogalärare, ledare och utbildare inom gruppträning, certifierad Optimumtränare, utbildad OptimumMind-coach och reikihealer, certifierad Life Alignmentterapeut samt kommunikatör
0702-118 609
Hjo kommun
Guldkroksbadet har en 50-metersbassäng som på den djupaste delen är 2 meter och på den grunda delen cirka 1,5 meter. Det finns även en mindre bassäng som är grundare och som passar för yngre barn och för den som inte kan simma. Därtill finns en plaskdamm för de allra minsta barnen och en lekplats. Alla bassänger har uppvärmt vatten som mäter 24 grader.
Hanna Nordlöf
Fritidsutvecklare
0503-35457
Nolkärrs gård
Jag bedriver frilandsodling med hållbart odlade grönsaker och snittblommor. Här kan man prenumerera på grönsakskassar och/eller helgbuketter, handla i min gårdsbutik eller swish and grab utmed väg 195 från säsongen 2025. Jag säljer även grönsaker och ätbara blommor till restauranger.
Linda Björklund
Din lokala bonde
Nolkärr 10
546 91 Karlsborg
0704-000 173
Evas Zumba
Mitt namn är Eva Haak, och jag är en licensierad zumbainstruktör sedan 15 år tillbaka. Jag brinner för musiken, rytmerna och glädjen i dansen! Jag håller zumbaklasser på fritiden och alla är varmt välkomna att delta med ett glatt humör!
Känn dig välkommen att utforska den härliga världen av Zumba med oss. Våra klasser är både energifyllda och fyllda med positivitet för att ge dig en härlig träningsupplevelse. Oavsett ålder eller erfarenhet, är du välkommen att ansluta dig till vårt glada gäng av dansentusiaster.
Eva Haak
Licenserad zumbainstruktör
Sjöjungfrunssimskola
Hej jag heter Sara Hammar, jag driver Sjöjungfrunssimskola.
Jag är utbildad simlärare samt instruktör för babysim och minsim.
Jag innehar certifieringar som spinning instruktör och vattenträningsinstruktör, och jag är även utbildare inom vattenträning. Utöver detta har jag studerat fristående högskolekurser med fokus på organisation och ledarskap.
Jag har tidigare suttit som ordförande för Svenska Badmästareförbundet och är fortfarande aktiv inom förbundet. För närvarande är jag ledamot i valberedningen och engagerad i att hålla utbildningar samt organisera evenemang för vattenträningsinstruktörer.
Sjöjungfrunssimskola finns i dag i Kättilstorp, Tidaholm, Hjo, Tibro samt Skövde.
Sjöjungfrunssimskola erbjuder simskola i olika steg, vuxensim, babysim i två nivåer samt minisim. Utöver detta erbjuder simskolan privatlektioner och kurser i mermaiding.
Under sommaren erbjuds vattenträning, Aqua Soft, i en utomhusbassäng i Tidaholm. Under höst- och vårterminen erbjuds vattenträningspassen Aqua Soft och Aqua Power i Kättilstorp
Sara Hammar
Storgatan 6
521 95 Kättilstorp
sjojungfrunssimskola@gmail.com
Tommy Axelsson
Jag erbjuder det jag kallar för "Träffar för nyfikna män".
Idén till "Träffar för nyfikna män" kommer från insikten att män är en fantastiskt stor tillgång på så många plan om de bara lär känna sig själva på djupet. Min egen fokusförflyttning från hjärna till hjärta ligger idag som grund i mitt sätt att se livet på. Betydelsen av denna förflyttning har för mig varit minst sagt livsförändrande.
Vi sitter ner i små grupper och samtalar om livet, vi reflekterar och lär av varandras erfarenheter.
Tommy Axelsson
Föreläsare, coach & jordningsguide
0793-12 77 50
Solweig Harling Leg. Läkare, PhD
Som leg. Läkare och diplomerad Ayurvedisk hälsorådgivare kan jag hämta det bästa från österländs Ayurvedisk- och västerländska medicinen för att hjälpa dej hitta vägen till läkning och bättre hälsa. Jag har i mer än 35 år arbetat som västerländsk läkare. Vår sjukvård är överläget bäst på att ta hand om akuta tillstånd så som trauman, stroke, hjärtinfarkt etcetera. När det gäller att förebygga och behandla kroniska sjukdomar har jag funnit att den österländska läkarkonsten, så som Ayurveda, har mycket att tillföra. Den behandlar på ett holistiskt (helhet) sätt som ser till både kropp och själ. Den går till botten med att finna bakomliggande orsaker till obalans som kan utvecklas till sjukdom i stället för som i den västerländska medicinen behandla ett symptom med läkemedel.
Jag erbjuder bland annat hälsoundersökning, hälsorådgivning och behandling med betoning på Ayurvedisk medicin som grundar sig på att behandla en obalans som uppstått i kroppen.
Mina tjänster
-Utbildning och information om Ayurvedisk läkekonst
-Ayurvedisk hälsoundersökning
-Ayurvedisk hälsorådgivning
-Självtest för Ayurvedisk konstalation
-Coachning/samtalsstöd
-Ayurvedisk Massage (Abhyanga)
-Kvinnohälsa med utbildning och hälsoråd/behandling
-Anhörigstöd med samtal och/eller behandling
Solweig Harling
Leg läkare med specialistvård, Ayuryedisk massör och hälsorådgivare
Skaparkällan-Helhetshälsa
Sofia Lindblom heter jag. Min verksamhet Skaparkällan- Helhetshälsa finns i vackra Tegen utanför Mellerud. Som bildkonstnär, yogalärare och samtalsterapeut brinner jag för att inspirera till hur kreativitet, kroppen och det inre samspelar.
Jag erbjuder heldagskurser i Skapande måleri och yoga. Där det ges möjlighet att undersöka känslor, olika tankemönster och eller bara låta inspirationen få flöda helt utan krav på prestation eller att “kunna” måla.
Jag erbjuder även samtalsstöd med holistisk helhetssyn anpassat efter individens behov och mål för samtalet. Samtalsstöd finns både på plats och online.
Under hälsoveckan erbjuder jag en inblick i skapande måleriprocessen- “Låt kroppens bilder berätta”. Jag guidar dig genom hela processen. Vi startar med mjuka yogarörelser följt av en guidad meditation. Därefter målar vi tillsammans. Steg för steg tar jag dig genom måleridelen tryggt och lugnt.
Jag ser skapandet som en bro mellan den inre upplevelsen och det vi kanske ännu inte har ord för - som en väg till självreglering och nya insikter.
I höst lanserar jag en ny onlinekurs i skapande måleri som beslutsmodell – en kreativ metod för att utforska tankar, känslor och inre bilder för att skapa större klarhet och riktning i livets val.
Sofia Lindblom
Bildkonstnär, yogalärare, samtalsterapeut
0723-160 470
IDAYAM
Jag heter Ida och erbjuder Kundalini Yoga, Healing Meditation samt Befriande Beröringsterapi under Hjo-veckan.
Varmt Välkommen!
Hör gärna av dig om du har frågor eller är intresserad av ett samarbete.
Ida Lekander
Internationellt certifierad Kundalini Yoga lärare, Meditations lärare samt Instruktör i Medicinsk Yoga.
.jpg?etag=W%2F%22354319-19f64a988a0%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=291%2B388&extract=0%2B50%2B291%2B189&quality=85)
Sol-Lyckans Massage
Annika Ljungberg driver Sol-Lyckans Massage i Skövde och har arbetat som massageterapeut i över 30 år.
Annika brinner för att sprida kunskap om Hållningskonceptet, ett helhetsperspektiv där kropp, tankar och vardagsvanor tillsammans skapar förutsättningarna för en god kroppshållning och ökad livskvalitet.
Hon är författare till bokenHållning är Livetoch föreläser om hur du med små, medvetna förändringar och god hållningsteknik kan skapa en stark, rörlig och hållbar kropp.
Annika Ljungberg
Diplomerad massageterapeut / Reflexolog /Spa-terapeut
Åsenvägen 15
549 47 SKÖVDE
0730-985 243
ONE with FLOW
Mitt namn är Kayleen och jag driver företaget ONE with FLOW. Min passion är att förstå hur människokroppen, psyket och själen samspelar.
Med min bakgrund som hatha-yogalärare, utbildning inom shamansk medicin, och studier i kognitiv neurovetenskap- neuropsykologi och medvetande, strävar jag efter att ge dig verktyg och inspiration för att finna ditt Flow. Där du känner dig levande och upplever livet som spännande och meningsfullt.
Mina ledord i livet är lekfullhet, stillhet och utforskande!
Vad jag erbjuder:
Healing-sessioner– Både på plats och via distans, där jag använder tekniker från shamansk medicin och andra helande metoder för att hjälpa dig släppa på blockeringar och återupptäcka ditt naturliga flöde.
Yoga & Meditation– Praktiker för att stärka din kropp och sinne, samtidigt som du lär dig att vara i nuet.
Dans och rörelse– Rörelse som ett verktyg för helande, uttryck och frihet. Genom dans kan du släppa på spänningar och öppna upp för kommunikation med din kropp.
Ceremonier– Heliga stunder för transformation, där du får komma i kontakt med din egen visdom och kraft.
Kayleen Fältström
0706- 646 911
Enklare Realtioner
Jag är samtalsterapeut och relationscoach som arbetar utifrån anknytningsteori och hjälper dig att förstå dig själv på djupet, bryta negativa mönster och hitta mer trygghet i dina relationer.
Veronica Berggren
Samtalsterapeut & Relationscoach
Danseriet Bljuda
Välkommen till Danseriet Bljuda — platsen där alla kan lära sig att dansa. Oavsett om du är nybörjare eller van dansare erbjuds kurser, social motionsdans och inspirerande workshops i Bugg, Foxtrot/Fox, Vals och folkdans.
Dansen lärs ut på ett enkelt och tydligt sätt där dansglädjen är en grundläggande del i tankesättet. Varje deltagare ska få möjligheten att utveckla sina danskunskaper från sin egna nivå.
Kom ensam eller med vänner — hitta ditt uttryck, få nya vänner och ha roligt varje steg på vägen.
Varje termin startar nya kurser. Hitta din kurs kanske redan idag på bljuda.se. Känn musiken, följ stegen, bli en del av dansglädjen
Birger Carlsson
Danslärare i bugg, foxtrott, folkdans & polska
ResiliensKraft
Jag heter Marie Ogeby och ResiliensKraft är mitt sätt att bidra till något jag verkligen tror på: arbetsplatser där människor känner sig trygga, sedda och betydelsefulla. Jag har alltid fascinerats av vad som händer när grupper hittar sin rytm när kommunikationen flyter, när samarbetet känns lätt och när människor vågar vara sig själva. Det är då både arbetsglädje och resultat växer.
Genom föreläsningar och workshops hjälper jag arbetsgrupper att stärka just detta. Jag arbetar med psykologisk trygghet, kommunikation och samarbete, områden som är helt avgörande för hur vi mår på jobbet. När de brister märks det direkt: stressen ökar, missförstånd tar energi och motivationen sjunker. Men när de fungerar skapas en arbetsmiljö där människor både utvecklas och trivs.
Min grund finns i akademiska studier inom folkhälsa och resiliens, men också i många år ute i verksamheter där kraven är höga och vardagen ofta komplex. Det har lärt mig hur viktigt det är att möta människor där de är, och att skapa verktyg som faktiskt går att använda i det dagliga arbetet.
För mig handlar ResiliensKraft om mer än metoder och modeller. Det handlar om människor, om att bygga arbetsplatser där vi lyfter varandra, vågar prata öppet och känner att vi hör ihop.
Marie Ogeby
Organisationskonsult
Gymmix Hjo
Gymmix Hjo erbjuder rörelseglädje för människor i alla åldrar – från de allra yngsta till vuxna motionärer.
Föreningen bedriver barngymnastik i flera grupper, bland annat familjegympa, bamsegympa och gympakul, där barn får utveckla sina grundmotoriska rörelser genom lek, hinderbanor och rörelseutmaningar. Föreningen erbjuder även Funkisgympa för barn med NPF-diagnoser, med ett flexibelt och deltagarstyrt upplägg.
Under skolloven arrangerar Gymmix Hjo öppna hinderbanor i Guldkrokshallen – ett uppskattat inslag för barn i kommunen.
För vuxna erbjuds två typer av gruppträning: tabata och styrkegympa där fokus ligger på allsidig träning, rörelseglädje och gemenskap. Tabata är effektiv intervallträning där du tränar både kondition och styrka i korta, intensiva block. I styrkegympan varvas pulshöjande rörelser med styrketräning för kroppens alla stora muskelgrupper och rörlighets-, balans- och stabilitetsträning på klassiskt gympavis. Våra pass lätta att anpassa – du kan ta i mycket eller lite, följa musiken eller hitta din egen rytm. Det viktiga är att du rör dig, har roligt och känner att du gör något bra för kroppen.
Gymmix Hjo drivs av engagerade, utbildade ledare som tillsammans erbjuder trygga, roliga och utvecklande träningspass för både barn och vuxna. Oavsett om du är barn eller vuxen är målet med vår verksamhet att erbjuda genomtänkt lättillgänglig träning till ett rimligt pris.
Hälsoveckan är helt och hållet ett ideellt evenemang som startade 2013 där likasinnade har en chans att samlas och göra det de brinner för, skapa nätverk, nya vänner och finna ett sundare liv.
Sedan 2018 är Hälsoveckan i Hjo en idell förening.
Är du lokal aktör och vill visa upp din verksamhet eller sponsra evenemanget kontakta oss idag!
© All Rights Reserved
