<span class="textheading1 mobile-oversized" style="color: #ffffff; font-size: 41px;"> Hälsoveckan i Hjo 23-27 juli 2025

www.ahlinsgasmix.se

Trailhelg

Anna och Malin arrangerar härliga trailresor och mindre trailevent för dig som vill springa skonsamt och sällskapligt. Vi springer gärna utan klocka i ett gött prattempo med många micropauser som gör att vi släpper tider och prestige, alla kan vara med och vårt fokus är gemenskapen. Med oss finner du glädje i naturen, du får se nya spännande stigar och vi avslutar ofta våra pass med en go’fika.

Anna & Malin

0702-911 148

hej@trailhelg.se

www.trailhelg.se

Studieförbundet Vuxenskolan

Kurser, föreläsningar, utvecklingshjälp.

Cindie Andersson

Verksamhetsutvecklare

010-68 21090

0727- 177 788

cindie.andersson@sv.se

www.sv.se/skaraborg

Friluftsfrämjandet

Äventyret är nära! Vi skapar roliga trygga och lärorika äventyr - på fjället, vattnet, snön och i skogen. Året runt och för alla.

Hjo lokalavdelning har driver ett flertal barngrupper; Knytte, Mulle och Strövare.

Vi ordnar också aktiviteter för vuxna och familjer, exempelvis vandringar, stavgång och cykelutflykter

Under hälsoveckan ordnar vi en härlig morgonvandring under enkla former längs med Hjoåns dalgång och upp till Mullsjöns strand vid Stämmorna. Vid Mullsjön vi bjuder på lite frukost över eld. Vi kommer också att visa några olika typer av friluftskök. Efter detta tar vi oss tillbaka in till Hjo. Det är en enkel vandring på knappt 10 km totalt

Per Harling

0705-983 924

Livingroom

Livingroom är en friskvårdsanläggning belägen mitt i Hjo:s lummiga hamn. Friskvårdsanläggningen har som mål att finns tillgängliga för alla stadens invånare. I dagsläget bedrivs gruppträning från 4:års ålder. Livingroom erbjuder 30+ gruppträningstillfällenper vecka, allt fånYoga till CrossFit.

Livingroom arbetar aktivt mot välgörenhet och bedriver träning på stadens äldreboenden samt skolor. Därtill stödjer Livingroom Hjo:s föreningsliv och har nyligen startat en judoförening.

Joeri Calestam

Ägare

Hamngatan 18

544 33 Hjo

0503-10 108

livingroom.hjo@gmail.com

malin.ulfenborg@gmail.com

Musiklyckan

Malin Ulfenborg frilansar som sångerska, men driver även Musiklyckan med fokus på att låta andra musicera i form av bland annat sånglektioner och körsång. Det finns många hälsofördelar med sång och musik, både för det mentala och det fysiska, och Malins grundinställning är att alla kan sjunga!

Malin Ulfenborg

Musiker & glädjespridare

jennyroosnyden@outlook.com

Health by Roos

Jag heter Jenny Roos Nyden och är PI Cert Funktionsmedicinsk terapeut och hälsocoach.

Inom Funktionsmedicinen letar vi efter den verkliga grundorsaken till kroniska livsstilssjukdomar och behandlar utifrån den. Vi hjälper också till att på bästa möjliga sätt förebygga ohälsa och sjukdom genom egenutbildning i LIVSSTILSMEDVETENHET. Dvs hur dina val i vardagen påverkar din hälsa.

Jenny Roos

Funktionsmedicinsk terapeut och hälsocoach

0739-873 015

https://health-by-roos.bokamera.se

Word from Hjo förlag

Deckarförfattaren Annette Brandelid skriver spännande, trivsamt och oblodigt. Hennes deckarserie utspelar sig i barndomsstaden Hjo, där mystiska dödsfall utreds men orsakerna inte är alltid vad de först verkar vara. Polisens arbete blandas med vardagliga händelser i både huvudpersonernas liv och småstaden Hjos.

Som event tar Annette med oss in i böckernas fantastiska värld och med en bokcirkel erbjuds alla att att visa upp sin absoluta favorit!

Annette Brandelid

Författare

0703-550 470

info@wordfromhjo.se

Ateljé Rödluvan

Företaget Rödluvan Massage och yoga drivs av Alis Hummelblad. Alis är legitimerad sjuksköterska, certifierad massör och utbildad yogainstruktör och gympaledare. Hon har i många år kombinerat sitt friskvårdsarbete med arbete inom vården.

Alis erbjuder:

hathayoga, som är en fysisk yoga där olika positioner utförs i ett lugnt tempo. Yogan finns i tre olika varianter: Harmoni/yin, stretch och styrka.
klassisk massage
lymfmassage
koppning
lavastensmassage
zonterapi
kraniosakral behandling
guidade meditationer
reiki-behandling

Alis Hummelblad

massör, yogainstruktör

Tunnbindaregränd 3, Hjo

0704-853 081

rodluvan@telia.com

Bokning

Rolenberg juridik

Tips för ett hälsosammare och hållbarare liv:
Ordna familjejuridiken och kasta loss i körmusiken!

Kom och lyssna på hur du på ett handfast sätt kan ordnar familjejuridiken så du kan andas ut.

Maria Rolenberg

Familjejurist

Skogvaktaregatan 7
546 31 Karlsborg
0732-712 103
maria@rolenberg.se

Ljudkänsla

Jag erbjuder ljudterapi, sångskålmassage, ljudmeditationer med gongar & sångskålar, friskvårdsmassage, klassisk massage samt sportmassage. Även hembesök är möjligt.

Marie

Certifierad massör, certifierad ljudterapeut, legitimerad sjuksköterska.

Kaptensvägen 2

544 36 Hjo

0735-270 702

info@ljudkaensla.net

sjojungfrunssimskola@gmail.com

(Talar både svenska & tyska)

Evas Zumba

Mitt namn är Eva Haak, och jag är en licensierad zumbainstruktör sedan 15 år tillbaka. Jag brinner för musiken, rytmerna och glädjen i dansen! Jag håller zumbaklasser på fritiden och alla är varmt välkomna att delta med ett glatt humör!

Känn dig välkommen att utforska den härliga världen av Zumba med oss. Våra klasser är både energifyllda och fyllda med positivitet för att ge dig en härlig träningsupplevelse. Oavsett ålder eller erfarenhet, är du välkommen att ansluta dig till vårt glada gäng av dansentusiaster.

Eva Haak

Licenserad zumbainstruktör

STC

Kvarngatan 9

54432 Hjo

Sjöjungfrunssimskola

Hej jag heter Sara Hammar, jag driver Sjöjungfrunssimskola.

Jag är utbildad simlärare samt instruktör för babysim och minsim.

Jag innehar certifieringar som spinning instruktör och vattenträningsinstruktör, och jag är även utbildare inom vattenträning. Utöver detta har jag studerat fristående högskolekurser med fokus på organisation och ledarskap.

Jag har tidigare suttit som ordförande för Svenska Badmästareförbundet och är fortfarande aktiv inom förbundet. För närvarande är jag ledamot i valberedningen och engagerad i att hålla utbildningar samt organisera evenemang för vattenträningsinstruktörer.

Sjöjungfrunssimskola finns i dag i Kättilstorp och Hjo men som till hösten kommer utökas till fler kommuner.

Sjöjungfrunssimskola erbjuder simskola i olika steg, vuxensim, babysim i två nivåer samt minisim. Utöver detta erbjuder simskolan privatlektioner och kurser i mermaiding.

I Kättilstorp erbjuds även vattentränings passen Aqua Soft och Aqua Power.

Sara Hammar

Storgatan 6

521 95 Kättilstorp

Tibro Bågskyttesällskap

Vi kommer låta er prova på den sport som hade med kvinnor redan 1904 på OS, och som är en sport för alla, vilket märks i Svenska bågskytteförbundets vision som är:

Bågskytte för alla, överallt, alltid.

Våra värdeord är:

Glädje - Vi har kul när vi träffar vänner

Gemenskap - Vi gör det tillsammans

Modern - Vi är attraktiva med nya möjligheter att nå målen

Tibro Bågskytteklubb

Tibro Bågskyttesällskap

543 92 Tibro

0737-309 758

info@tibrobs.se

Naturligt Stark

Hos oss kan du träna i grupp, styrketräning utomhus och yoga inomhus. Även om du tränar i grupp hos oss får du ett pass som är lämpat för just dig. Alla gör inte samma övningar utan anpassas efter dig.

Tove van der Weegen

PT, yogalärare & sjuksköterska

Hjo stadspark, Villa Svea 1

544 33 Hjo

0763-166 182

tove@naturligtstark.se

www.naturligtstark.se

Naturliga fötter

Med fotstyrka väcker vi våra sovande och ofta svaga fötter tillbaka till full funktion. Våra fötter är nämligen en guldgruva att jobba med när vi vill förbättra vår hälsa. Jag hjälper dig sedan att ta denna nya kunskap upp i resterande kroppen med rörelsecoachning.

Tobias Stark

Rörelsecoach och föreläsare

Tjädervägen 1

544 92 Hjo

0738-103 658

tobias-stark@hotmail.com

anders.ehrngren@svenskakyrkan.se

STC Hjo

Träningscenter med fullutrustat gym, gruppträningar, PT.

STC

Kvarngatan 9

54432 Hjo

Svenska Kyrkan Hjo Pastorat

Kropp och själ, himmel och jord,

sorg och glädje, tid och evighet.

En gemenskap för hela livet.

Vara Dela Leva Tillsammans - Vi vill vara en kyrka som välkomnar alla, tar tillvara att människor bidrar, lever i tron, hoppet och kärleken samt vittnar om Gud- i ord och handling.

Anders Ehrngren

Präst & Kyrkoherde

www.svenskakyrkan.se/hjo

Elisabeth Samuelsson

Soma move, Pilates, Vattengymnastik m.m

Elisabeth Samuelsson

Träningscoach

0707-328 360

hwildasmatte@gmail.com

Hjo Schackklubb

Stefan Olsson

Erfaren tävlingsspelare och instruktör

Regeringsgatan 8A

544 30 Hjo

0721-871 970

stefaningvald.olsson@gmail.com

Healing for Hjo

Jag heter Andréa Sannö, jag är medial och driver verksamheten "Healing for Hjo". Jag erbjuder framför allt healingsessioner där jag först tonar in på dig och ser vad jag får till mig, det kan t.ex. vara i form av bilder, känslor och budskap från dina guider och änglar. Jag skriver ned allt som kommer på ett papper som du får med dig hem. Sedan förmedlar jag intuitiv healing med hjälp av änglar och mitt helingteam "på andra sidan".

Man kan också välja att bara få höra vad änglar och guider säger om en viss situation. Jag är mycket intuitiv och kan ofta känna och få till mig vad det är som händer.

Jag är också regressionsterapeut vilket innebär att jag kan guida dig ned i en mycket djup avslappning och föra dig tillbaka till tidigare liv för att du ska förstå vem du är idag. Det ligger mycket läkning i att göra detta.

Jag ger också en mycket behaglig taktil massage kallad chakraflödesmassage med syfte att få fart på flödet i chakrasystemet i din kropp.

Jag tar emot hemma hos mig i mitt lilla healingrum i Hultabäcken strax utanför Hjo men kan också förmedla healing på distans.

Jag guidar också meditationer då jag kan kanalisera vad "Universum" eller t.ex änglarna vill förmedla till oss. Är ni en grupp som vill meditera med mig är det bara att kontakta mig, jag kommer så gärna.

Jag är utbildat medium och kan även rensa hus och kommunicera med djur.

Jag finns på facebook, har en sluten grupp som heter just "Healing for Hjo" och du kan ansöka om att gå med i gruppen. Här lägger vi ut information om saker vi gör, vi är ett gäng som träffas regelbundet och mediterar ihop bland annat, och alla som är intresserade är hjärtligt välkomna.

Andrea Sannö Röjd

Medium och Healer

Smedstorp Hultabäcken

54492 Hjo

0731-809 827

andrea.sanno@hotmail.com

Ta Form i Hjo

Tina Froh, som driver Ta Form, har arbetat med kommunikation, träning och hälsa i över 30 år. Hon leder yoga- och träningspass med målet att alla ska kunna röra sig till bättre hälsa utifrån sina förutsättningar.

Hon erbjuder också:

föreläsningar och workshops om träning och hälsa.
individuell träningsrådgivning
Life Alignment-behandling

Tina Froh

Yogalärare, ledare och utbildare inom gruppträning, postural tränare enligt Optimummetoden, Life Alignmentterapeut samt kommunikatör

0702-118 609

taform@froh.se

www.froh.se/taform

Hjo kommun

Guldkroksbadet har en 50-metersbassäng som på den djupaste delen är 2 meter och på den grunda delen cirka 1,5 meter. Det finns även en mindre bassäng som är grundare och som passar för yngre barn och för den som inte kan simma. Därtill finns en plaskdamm för de allra minsta barnen och en lekplats. Alla bassänger har uppvärmt vatten som mäter 24 grader.

Hanna Nordlöf

Fritidsutvecklare

0503-35457

hanna.nordlof@hjo.se

Nolkärrs gård

Jag bedriver frilandsodling med hållbart odlade grönsaker och snittblommor. Här kan man prenumerera på grönsakskassar och/eller helgbuketter, handla i min gårdsbutik eller swish and grab utmed väg 195 från säsongen 2025. Jag säljer även grönsaker och ätbara blommor till restauranger.

Linda Björklund

Din lokala bonde

Nolkärr 10

546 91 Karlsborg

0704-000 173

nolkarrsgard@hotmail.com

annika@sol-lyckansmassage.se

Sol-Lyckans Massage

Sol-Lyckans Massagei Skövde erbjuder individuellt anpassade massagebehandlingar med fokus på djupgående och lyhörd beröring. Företaget drivs av diplomerade terapeuter Annika och Klaudia Ljungberg, som arbetar med både klassisk massage och välgörande spabehandlingar. Förutom behandlingar har Sol-Lyckan även drivit en massageskola och utvecklat hälsofrämjande material, som appen "Hållning är Livet". Filosofin bygger på omtanke, kvalitet och att varje handling gör skillnad.

Annika Ljungberg

Diplomerad massageterapeut / Reflexolog /Spa-terapeut

Åsenvägen 15

549 47 SKÖVDE

0730-985 243

kayleen.faltstrom@gmail.com

ONE with FLOW

Mitt namn är Kayleen och jag driver företaget ONE with FLOW. Min passion är att förstå hur människokroppen, psyket och själen samspelar.

Med min bakgrund som hatha-yogalärare, utbildning inom shamansk medicin, och studier i kognitiv neurovetenskap- neuropsykologi och medvetande, strävar jag efter att ge dig verktyg och inspiration för att finna ditt Flow. Där du känner dig levande och upplever livet som spännande och meningsfullt.

Mina ledord i livet är lekfullhet, stillhet och utforskande!

Vad jag erbjuder:

Healing-sessioner– Både på plats och via distans, där jag använder tekniker från shamansk medicin och andra helande metoder för att hjälpa dig släppa på blockeringar och återupptäcka ditt naturliga flöde.
Yoga & Meditation– Praktiker för att stärka din kropp och sinne, samtidigt som du lär dig att vara i nuet.
Dans och rörelse– Rörelse som ett verktyg för helande, uttryck och frihet. Genom dans kan du släppa på spänningar och öppna upp för kommunikation med din kropp.
Ceremonier– Heliga stunder för transformation, där du får komma i kontakt med din egen visdom och kraft.

Kayleen Fältström

0706- 646 911